美式早餐一般都有什么？
什么叫美式早餐正宗悄帶的美式早餐應(yīng)該是cereal(用粗糧做的甜麥圈）、烤面包片（上面抹上蜂蜜、果醬和花生醬）、ham和牛奶。有時(shí)候還加點(diǎn)水果
美式早餐大致有以下幾類：
1、杏仁綠豆粥
這是一道適合夏季食用的粥品，有清熱解毒、祛暑止渴的作用。中國(guó)人愛喝粥，白米粥養(yǎng)胃，綠豆粥清熱，赤豆粥補(bǔ)血。
主料：10克大杏仁片、50克粳米。
配料：20克綠豆、3茶匙糖、6杯水。
【制法】
1.將淘洗干凈的粳米和綠豆加入適量水煮沸，再以慢火煮爛。
2.撒上杏仁片，加白糖少許調(diào)勻晾涼食用。
【秘訣】
可用廚房用剪將杏仁分為小塊。
2、杏仁提子麥片粥
這道粥品適合愛吃甜食的人，即使不用來(lái)做早餐，盛上小小一碗，在飯后當(dāng)作甜品也是不錯(cuò)的享受。將蜂蜜和鹽同時(shí)放，這種混合了甜味和咸味的粥夠獨(dú)特，不過(guò)多少也有點(diǎn)不習(xí)慣。
主料：6茶匙烤杏仁片或杏仁塊、3茶匙梯子干、1杯麥片。
配料：2杯水、1?/4茶匙鹽、1杯牛奶、3茶匙蜂蜜
【制法】
1.將放入鹽的水煮沸，調(diào)小火，邊攪拌邊倒入麥片，然后一邊攪拌一邊煮1分鐘。
2.將容器蓋上蓋子從火上撤下，冷卻2～3分鐘。
3.以自己的喜好適量加入牛閉旦奶，并放入提子、杏仁片和蜂蜜一起享用。
3、草莓杏仁奶昔
一款令人倍感清新的涼爽果味飲料絕對(duì)令夏日清涼溫馨，當(dāng)然還可以嘗試著將一些酸奶和水果放入其中。
主料：2杯牛奶或豆奶、12～16個(gè)草莓（300g）、4茶匙杏仁塊。
配料：2根香蕉（250g）、2～3茶匙蜂蜜、1?/2茶匙杏仁萃取液。
【制法】
1.將牛奶、草莓、香蕉、蜂蜜、杏仁塊和杏仁萃取液放入攪拌器中攪拌，直至呈液態(tài)狀。
2.倒入4個(gè)長(zhǎng)玻璃杯中，最后用草莓和杏仁塊裝飾。
【秘訣】
杏仁萃取液可在超市的進(jìn)口商品專柜買到。
4、杏仁西柚
將大杏仁放入你喜歡的水果（如西柚）中，或是加些你喜歡的水果沙拉在里邊，即可享用一道美味可口轎運(yùn)擾的營(yíng)養(yǎng)早餐了。
主料：2～4茶匙杏仁條或杏仁片。
配料：2個(gè)西柚
【制法】
1.將水果切成小塊，做成水果沙拉。
2.在上邊撒上些杏仁粒或杏仁塊。
【秘訣】
食用之前將水果切成小塊，這樣利于維生素的保存。
5、麥片杏仁薄餅
杏仁為此款薄餅帶來(lái)松脆香醇的口感。還可以黃油、蜂蜜和喜歡的新鮮水果搭配薄餅一起享用。
主料：1稁秮杯面粉、3/4杯麥片、1/2茶匙杏仁碎、1/2杯杏仁條。
配料：3茶匙糖、1秾秮茶匙發(fā)酵粉、1/2茶匙鹽、1秾秮杯牛奶、5茶匙食用油、2個(gè)雞蛋。
【制法】
1.將面粉、麥片、糖、發(fā)酵粉和鹽在一個(gè)大碗里和勻。
2.在另一個(gè)碗里攪拌牛奶、3茶匙食用油、雞蛋和杏仁碎。
3.然后倒入第一個(gè)大碗里，攪拌、和勻。
4.在平底鍋中倒一些食用油，以中火加熱。
5.將1?/4杯面糊攤開成餅狀。待邊緣成金黃色，將餅翻轉(zhuǎn)一次。
【秘訣】
如有需要可在全部做好后再加適量食用油，可使薄餅更松脆。
正宗的美式早餐內(nèi)容相當(dāng)豐富，通常有五種食品組成包括下列五種：
1. 水果或果汁(最通常四種擇一)
Grapefruit Juice 葡萄柚汁
Tomato Juice 蕃茄汁
Orange Juice 橙汁
Pineapple Juice 鳳梨汁
2. 谷類 Cereals玉米、燕麥等制成的谷類食品,加牛奶和糖調(diào)味(最通常四種擇一)
corn flakes (玉米片)
rice crispies (脆爆米)
oatmeal麥片粥
cornmeal玉米粥
3. 蛋－主食,以鹽、胡椒(pepper)調(diào)味(最通常四種擇一)
這是早餐的第二道菜，通常為兩個(gè)蛋，隨著烹煮方法之不同，可以分為：
fried eggs 煎蛋（只煎一面的荷包蛋稱為sunny-side up,兩面煎半熟叫over easy,兩面全熟的叫over hard或over well-done）。
boiled eggs殼水煮蛋(煮三分鐘熟的叫soft boiled,煮五分鐘熟的叫hard boiled),或者明示幾分鐘.
scrambled eggs 炒蛋
omelette蛋卷(香港等區(qū)叫奄列)
每種蛋皆可選擇配火腿(ham)、腌肉(bacon)、臘腸(sausage)作為配菜.
4. 面包(最通常四種擇一)/配牛油和各式果醬.
toast吐司/多士
Bread/roll 圓面包
Croissant 牛角面包
Danish pastry丹麥甜包
5. 飲料Beverages 指咖啡或茶等不含酒精的飲料(通常三種擇一)/配糖,奶
咖啡
紅茶
熱鮮奶
這是一份正宗的美式早餐餐單,當(dāng)然,可以根據(jù)狀況,少些選用,有時(shí)會(huì)不需要2項(xiàng)谷類,如再除去3項(xiàng)蛋類,則就變成一份正宗的歐陸式早餐了.
您好，傳統(tǒng)的美式早餐里面有太陽(yáng)蛋，培根，雞肉腸，水果，蔬菜。謝謝！
牛肉餡包子配什么菜最合適
牛肉餡包子配胡蘿卜最合適，具體做法如下：
主料：胡蘿卜300克。輔料：八角1個(gè)、殲虛鹽少許、花椒數(shù)粒、蠔油適量、老抽少許、生抽少許、
糖適量、面粉300克、酵母3克、食用油適量臘改銀。
1、牛肉用絞肉機(jī)將牛肉絞成牛肉餡，牛肉要想好吃，還需要加水，用八角和花椒來(lái)泡水，大約泡1個(gè)小時(shí)左右。
2、酵母用溫水化開，倒入面粉里和成軟硬適中的面團(tuán)，放輪宴在溫暖的地方發(fā)酵。蔥，姜切末備用，胡蘿卜切成小粒備用。
3、將泡好的花椒八角水去除八角和花椒，水分次加入牛肉餡里，邊加邊攪拌，待完全吸收了，再加入下一次，一般一斤牛肉加150克水，再加入蠔油、老抽、生抽攪打上勁。再把蔥，姜，鹽，糖放在牛肉餡里拌勻，拌餡要用筷子朝一個(gè)方向使勁攪。最后把胡蘿卜拌入牛肉餡里，加入食用油一起攪拌。
4、面團(tuán)發(fā)酵好了，分成大小適當(dāng)?shù)拿鎰┳樱瑩{成圓盤。圓盤里放入適當(dāng)?shù)呐Ｈ夂}卜餡，用手轉(zhuǎn)圈將包子包好，包好的包子不要馬上上鍋蒸，要放在一處蓋上一塊干凈的布醒發(fā)一會(huì)兒，待包子明顯感覺發(fā)起來(lái)了，手拿會(huì)變輕就是醒發(fā)好了。
5、把發(fā)好的包子小心地?cái)[放在籠屜上，蒸鍋里加入足夠多的水，等鍋上汽的時(shí)候開始計(jì)時(shí)，一般18分鐘左右就可以出鍋了。