一、古箏格桑拉
原唱：德乾旺姆
歌詞：
今天我們?cè)谝黄穑裆＠?/p>
跳起歡樂(lè)的鍋莊，格桑拉，
祝我們大家幸福，格桑拉；祝我們大家吉祥格桑拉。
今天我們?cè)谝黄穑裆＠?/p>
手捧潔白的哈達(dá)，格桑拉，
祝新郎新娘幸福，格桑拉；祝你們相親相愛(ài)，格桑花
今天我們?cè)谝黄穑裆＠?/p>
高舉醇香的美酒，格桑拉，
祝新郎新娘情意美；祝愿白發(fā)到老格桑拉。
今天我們?cè)谝黄穑裆＠?/p>
唱起吉祥的頌歌，格桑拉，
祝我們幸福永久，格桑拉；祝祖國(guó)繁榮昌盛格桑拉。
二、格桑拉詞曲
格桑拉：歌曲原唱
德乾旺姆，才旦卓瑪
三、格桑拉樂(lè)器
這是一首西藏地區(qū)歌頌?zāi)赣H的歌。 在藏語(yǔ)中，“格桑”是幸福的意思，格桑拉是花名，格桑花學(xué)名叫“金露梅”，花瓣是黃色的，在藏區(qū)素稱格桑花，被藏族鄉(xiāng)親視為象征、、著愛(ài)與吉祥的圣潔之花，也是西藏首府拉薩的市花。它喜愛(ài)高原的陽(yáng)光，也耐得住雪域的風(fēng)寒。格桑花隨著季節(jié)的變幻，顏色也會(huì)轉(zhuǎn)變，到了秋天就成了紅色，讓高原的色彩一點(diǎn)都不會(huì)覺(jué)得單調(diào)。
它美麗而不嬌艷，柔弱但不失挺拔，格桑在藏語(yǔ)里是幸福的意思，所以也叫幸福花。 《媽媽格桑拉》這首歌曲把媽媽比作格桑花，象征著母親樸實(shí)無(wú)華、勤勞善良的性格，以及不畏艱難困苦的頑強(qiáng)精神，也表示對(duì)母親的敬意
四、格桑拉曲子
格桑拉是舞蹈家。
劉福洋編的一個(gè)藏族舞風(fēng)格的廣場(chǎng)舞。因?yàn)榘褜I(yè)的舞蹈通俗化，變成了老百姓喜聞樂(lè)見(jiàn)的舞蹈形式，既有專業(yè)舞蹈的可看性，又比較簡(jiǎn)單，一般人練習(xí)都可以跳，所以現(xiàn)在是火得很，男女老少都在跳，傳承度很高。
我在家自學(xué)就已經(jīng)學(xué)會(huì)了，美美噠。所以我說(shuō)舞蹈也得讓老百姓喜歡，今后舞蹈也得平民化。
五、古箏格桑拉視頻
媽媽格桑拉-邱曼
爬到你的肩上，能說(shuō)悄悄話。
依在你的懷里，就到了家。
牽著你的手，風(fēng)雨不害怕。
聽(tīng)著你的歌，夢(mèng)里開(kāi)鮮花。
媽媽格桑拉，媽媽格桑拉，
我在你的眼里永遠(yuǎn)長(zhǎng)不大。
媽媽格桑拉，媽媽格桑拉，
你在我的心里永遠(yuǎn)是童話。
啊啊
媽媽格桑拉，媽媽格桑拉，
我在你的眼里永遠(yuǎn)長(zhǎng)不大。
媽媽格桑拉，媽媽格桑拉，
你在我的心里永遠(yuǎn)是童話。
六、格桑拉古箏彈奏
莫道無(wú)人識(shí)古琴
古琴口歌兮手弦
七、古箏格桑拉曲譜
《媽媽格桑拉》是一首少數(shù)民族歌曲，在這里“格桑拉”指的是“健康、幸福”的意思。該首歌曲含義就是祝媽媽健康、幸福。 在藏語(yǔ)中，“格桑”是幸福的意思，格桑拉是花名,格桑花學(xué)名叫“金露梅”，花瓣是黃色的，在藏區(qū)素稱格桑花。格桑花---吉祥的格桑花生長(zhǎng)在海拔5000米以上，屬翠菊科的格桑花，就是杜鵑花，又稱娑蘿，它的故鄉(xiāng)是西藏、青海、川西、滇西北那無(wú)邊的大草原，被藏族鄉(xiāng)親視為象征著愛(ài)與吉祥的圣潔之花，也是西藏首府拉薩的市花。它喜愛(ài)高原的陽(yáng)光，也耐得住雪域的風(fēng)寒。格桑花隨著季節(jié)變幻，顏色也會(huì)轉(zhuǎn)變，它美麗而不嬌艷，柔弱但不失挺拔，格桑在藏語(yǔ)里是幸福的意思，所以也叫幸福花.
八、格桑拉簡(jiǎn)譜視唱
視唱是眼睛看著樂(lè)普即唱。樂(lè)譜如同文字，而視唱就好比是識(shí)字，所以視唱就是閱讀樂(lè)譜。視唱和練耳是分不開(kāi)的，人之所以能聽(tīng)到各種各樣的聲音，是因?yàn)槿司哂新?tīng)覺(jué)的器官－耳朵。那么同樣，人類也是通過(guò)耳朵來(lái)感受音樂(lè)的。練耳是指通過(guò)科學(xué)的，系統(tǒng)的，特殊的訓(xùn)練方法來(lái)培養(yǎng)人對(duì)音樂(lè)的視覺(jué)能力。練耳與視唱的關(guān)系密不可分，視唱練耳是訓(xùn)練學(xué)習(xí)者對(duì)音樂(lè)的聽(tīng)覺(jué)能力與視覺(jué)能力的一門科學(xué)！
九、格桑拉簡(jiǎn)譜教唱視頻
完整版原唱是欣寶兒，教唱歌詞如下：
還沒(méi)等到高山上的雪融化，我就等不及要出發(fā)，在你離開(kāi)前我要去采一束，最先盛開(kāi)的格桑花。不能陪你去到海角天涯，就讓花兒替我陪著你吧，如果太陽(yáng)下山我還沒(méi)回來(lái)，你走吧不用再等我啦。其實(shí)我知道這一世緣份盡了，遺憾心里還藏著幾句話，明知道不可能陪你過(guò)完余生，這些情話不說(shuō)了也罷。
不怪老天要收回我的芳華，就當(dāng)今生和你相遇的代價(jià)，再回頭看看你走過(guò)的草原，你那里也下雪了吧。山上的雪越下越大，可是我還沒(méi)找到一朵花，原來(lái)愛(ài)情不能把雪融化，可我不甘心就這么倒下。我的腳步已經(jīng)走不動(dòng)啦，也許我應(yīng)該就在這里睡下，我希望有一天你經(jīng)過(guò)這里，我是你的格桑花。
其實(shí)我知道這一世緣份盡了，遺憾心里還藏著幾句話，明知道不可能陪你過(guò)完余生，這些情話不說(shuō)了也罷。不怪老天要收回我的芳華，就當(dāng)今生和你相遇的代價(jià)，再回頭看看你走過(guò)的草原，你那里也下雪了吧。山上的雪越下越大，可是我還沒(méi)找到一朵花，原來(lái)愛(ài)情不能把雪融化，可我不甘心就這么倒下。
我的腳步已經(jīng)走不動(dòng)啦，也許我應(yīng)該就在這里睡下，我希望有一天你經(jīng)過(guò)這里，我身上開(kāi)出格桑花。山上的雪越下越大，可是我還沒(méi)找到一朵花，原來(lái)愛(ài)情不能把雪融化，可我不甘心就這么倒下。我的腳步已經(jīng)走不動(dòng)啦，也許我應(yīng)該就在這里睡下，我希望有一天你經(jīng)過(guò)這里，我身上開(kāi)出格桑花。我希望有一天你經(jīng)過(guò)這里，我身上開(kāi)出格桑花。