1. 1986年力士杯健美

聯(lián)合利華是一家英國和荷蘭組建的合資公司。

        1929年，英國的Lever公司與荷蘭的Margarine Unie公司簽約組建Unilever 公司，也就是我們所熟悉的聯(lián)合利華公司。           

 經(jīng)過90多年的發(fā)展，聯(lián)合利華公司已經(jīng)成為了世界上最大的日用消費品公司之一，在全球100個國家和地區(qū)擁有超過16萬名雇員。

        聯(lián)合利華公司與中國的淵源也比較久遠。早在二十世紀三十年代，聯(lián)合利華的前身(即英國的Lever公司)就已經(jīng)在上海投資開設了中國肥皂有限公司，生產(chǎn)的“力士”香皂、“傘”牌肥皂等產(chǎn)品因品質(zhì)優(yōu)良成為中國市場的暢銷產(chǎn)品。1986年聯(lián)合利華重返上海，合資繼續(xù)生產(chǎn)“力士”香皂。“力士”曾是中國銷量第一的香皂。如今，聯(lián)合利華在中國已投資設立十多家合資企業(yè)，旗下品牌如旁氏、力士、夏士蓮、奧妙、立頓黃牌、和路雪等早已家喻戶曉。

2. 第四屆力士杯健美賽

黑金巖石道館LV12 小拳石：隱蔽砂礫+落石 LV12 大巖蛇：隱蔽砂礫+落石+噪音LV14 頭蓋龍：頭槌+追擊+瞪眼白岱

草系道館LV19 櫻桃芽：草繩結+寄生種子+生長+神秘守護LV19 樹苗龜：草繩結+飛葉快刀+躲進貝殼+反射盾 LV22 萬花薔

戶張市格斗道館LV27 瑪沙那：吸收拳+念力+瑜珈之形+見切LV27 豪力：瓦割+巖石封+瞪眼+識破LV30 路卡利歐：吸收拳+發(fā)勁+鋼之爪+骨頭突刺

野瀨水系道館LV27 暴鯉龍：虛張聲勢+齒突+龍之怒+潮汐 LV30 海浮鼬：潮汐+冰之牙+追擊+高速星星 LV27 沼王：泥漿爆彈+打倒+甩尾+玩泥

綠城幽靈道館LV32 幽靈氣球：怪異旋風+驚嚇+變小+起風 LV34 耿鬼：暗影爪+毒刺+怨恨+混亂光線LV36 夢魘：影子球+魔葉斬+精神光線+混亂光線

美央鋼系道館 LV36 鏡面偶：光線加農(nóng)炮+催眠術+混亂光線+神通力 LV39 鋼甲龍：原始力量+鐵壁+睡眠+光線加濃炮 LV36 大鋼蛇：螺旋球+沙暴+龍之氣息+冰之牙

金岬市冰系道館LV38 森林雪人：雪崩+瞪眼+扎根+飛葉快刀 LV42 雪巨人：雪崩+木葉錘+虛張聲勢+草笛 LV38 狃拉：雪崩+切裂+暗算+挑撥 LV40 恰雷姆：冷凍拳+發(fā)勁+見切+體格強化

名木電系道館LV47 章魚桶：匯電光束+墨汁炮+種子機槍+極光光線LV49 雷鳴獅: 匯電光束+電磁波+咬碎+雷之牙LV47 雙尾怪手：接力棒+鬼點子+高速移動+電擊波 LV46 雷丘：匯電光束+瓦割+電磁波+光壁

3. 第八屆力士杯健美比賽

相撲是日本的國粹，是日本人特別喜歡的一項傳統(tǒng)體育運動，相撲運動同富士山一樣成為日本的代名詞。 每個國家都有自己值得傳承的文化與藝術。在日本，出類拔萃的相撲手像影視明星一樣受到日本國民，尤其是青少年的喜愛和崇拜，成為聞名的風云人物。也許真是應了那句話，要想人前顯貴，必定人后受罪。

臺前看似風光無限的相撲手，其背后的生活方式簡直令我們無語。日本相撲比賽沒有級別之分，因此，體重越重就越具有優(yōu)勢，所以選手們面臨的首要任務就是催肥。看了這種催肥方式，我才發(fā)現(xiàn)那種生活方式估計比減肥都痛苦，為了增加體重，力士們通常采用一種以飲食和睡眠為主的催肥法。

日常，他們只吃一種叫作“力士火鍋”的特殊飯食。這是一種典型的營養(yǎng)餐，即將牛肉、魚肉、豆制品、蔬菜等放在一個大鍋內(nèi)燉煮。相撲手一天只吃中午和晚上兩頓飯，都是火鍋，只是每天的口味有所變化。通常火鍋吃飽了之后，有些相撲手還要吃大量的奶油蛋糕等甜點，吃完后馬上睡覺。

因為相撲比賽沒有體重限制，身體越重越有利，因此大部分選手都在300斤以上。每頓飯可以說是吃到嗓子這里，然后開始睡覺。他們練習的時候也非常激烈，健身運動是把筋、肉破壞、撕裂，然后讓筋、肉長大。

真是不知道怎樣去形容他們這種生活方式，也許每個職業(yè)都有它所必須付出的艱辛與努力吧！看似不費任何腦力勞動的生存方式，但身體上的折磨與痛楚卻一點都不少，也許這就是生存的無奈吧！ 比起這種吃完就睡，醒了就吃的生活方式，相信更多人還是愿意選擇的生活正常一點吧！。

4. 1987年健美操什么杯

　　健美操運動源于20世紀70年代末。英文原名“Aerobics”，意為“有氧運動”、“健身健美操”。　　80年代初，美國健身、影視明星簡·方達根據(jù)自己的健身經(jīng)驗和體會，1981年編寫出版了《簡·方達健美術》引起了世界的轟動，這對健美操運動在全世界的發(fā)展起到了積極的作用。健美操運動于80年代初傳入我國。　　健美操可分為“競技健美操”和“健身健美操”。　　競技健美操觀賞性好、有一定難度，它對健美操運動有很大的推廣作用，但它不太適合大眾的健身。我國最早在于1987年5月北京舉辦了首屆“長城杯”健美操邀請賽，受到了極大的歡迎。

5. 力士杯健美比賽

力士棒，基于共振原理，可以高效的訓練深層肌肉，所有腹肌以及所有的肩部肌肉，包括結締組織，直至最深層都會同時得到強化，新陳代謝會增加。

健身技巧 1.有個鍛煉的準備期，循序漸進的確定負荷量 2.做好健身準備活動 3.檢查器材和設備 4.打好基礎，啞鈴初級健身階段要充分掌握啞鈴健身動作要領 5.多選練復合訓練動作 6.提高動作的質(zhì)量，這是啞鈴健身的基礎 7.保證平穩(wěn)、稍慢的動作節(jié)奏，進行“頂峰收縮”加深對肌肉的刺激。