一、肩膀關節痛

肩膀關節痛一般就是肩周炎，與年齡,受涼,工作性質有關,活血化瘀,保暖,按摩,理療有效.建議到醫院檢查一下。治療的方法可以通過家用型理療儀護理，九耀這個牌子比較不錯。下面還有一些實用的方法，注意控制好一個運動量。

1 甩手鍛煉:

患者彎腰,患側手臂下垂,先用力向前向后擺動,再向左右擺動,動作幅度由小到大,反復進行.使肩關節擺動的幅度逐漸增加,越大越好.

2 彎腰晃肩法: 彎腰把患側肩部連同胳膊向下垂,體位和甩手鍛煉一樣.然后做肩關節環轉運動,動作由小到大,由慢到快,可能會出現疼痛,因此不要追求一次好徹底,應該耐心,循序漸進.

3 “爬墻”活動:

患者面對墻壁站立,用雙手或單手沿墻壁緩緩向上爬動,使上肢盡量上舉,然后再緩緩退下,回到原處,反復進行.也可以用患肢的手拿一支筆,每次舉到最高處,劃上一道,標明“爬”的高度,爭取第二天超過,每天這樣練習,可以逐步恢復胳膊的高舉功能.

4 抱頭收展法:

雙手交叉抱在頸后部,兩個胳膊肘先盡量互相靠攏,然后作肩關節外展動作,兩個胳膊肘往外撇,反復20次以上.

5 梳頭:

患者用患肢梳理自己的頭發,先從患側梳起,從前梳到后,然后再梳健側的頭發,也是從前梳到后.

6 體后拉手:

雙手伸向背后,健手握住患手,將患手向健側的斜上方反復牽拉,然后漸漸向上拉動,反復進行.

7 外旋鍛煉:

患者背靠墻而立,患側上肢握拳并屈肘,做肩部外旋動作,就是我們常說的活動肩關節的環轉運動.盡量使拳背碰到墻壁,反復進行

二、世界上最豪華的廁所在哪

你能想象出世界上最豪華的洗手間是怎樣的嗎？

你又知道全球最昂貴的馬桶價值幾何？

不要胡亂猜測了，讓記者帶你在這個被列入健力士世界記錄大全中擁有全球最豪華的洗手間和世界最昂貴座廁稱號的洗手間里面走一圈吧。這個洗手間是由約380公斤黃金，6200枚寶石及珍珠，近百塊1億5000萬年前的天然化石鋪砌而成。鑄造它的公司老板林世榮笑言：第一次使用這個金馬桶，感覺是很暢快的。

這座豪華的洗手間位于香港紅磡民樂街28號，是由香港恒豐金業科技集團設計而成，面積近30平方米，里面分成3部份，分別是洗手區，男洗手間及女洗手間。據恒豐金業科技集團董事總經理楊漢源表示，這座金廁所由構思到設計再到修建完畢，足足用了2年的時間，動用了近200個工程人員，投資超過3800萬元，以古羅馬風格設計，天花采用天然珍珠裝飾，墻身及配套設施全部鑲有純金和珍珠寶石，至于廁所的地臺也采用了1億5000萬年前侏羅紀時代的古樹木化石鋪砌而成。

整個工程共用了1萬2160兩(約380公斤)黃金、6200顆寶石及珍珠，金雕玉砌而成，豪華非凡，身處其中，猶如時光倒流，回到了以前的帝皇宮殿之中。由于廁所上下都采用純金，而金價每天都有變動，因此這座廁所的價值每天也有不同，在金價上升時，廁所的價值也隨之上升，以記者采訪當日的金價計算，這座廁所就值5030萬元港幣。

設計意念來源《列寧全集》

這座廁所的豪華程度不僅在國內罕有，就算在全世界也難有匹敵，去年已被吉尼斯世界記錄大全封為全球最豪華洗手間和最昂貴洗手間的稱號，自此金廁所便成為香港一景，每天吸引了3000至4000名游客前來排隊參觀，遇到節假日，參觀人數更逾萬人。

看到此，不少讀者都會提出一個疑問：設計這座廁所的意念來自何處？相信讀者怎么也想不到，原來該集團董事長林世榮設計金廁所的意念正來源于前蘇聯偉大的領袖列寧，在《列寧全集》中一篇題為《論黃金在目前和在完全勝利后的作用》中就有一句我們將來在世界范圍內取得勝利以后，我想，我們會在世界幾個最大的城市街道上用黃金修建一些公共廁所。80年前列寧講過的話，今天終于實現了。

三、低溫甲醇洗長期停車注意事項有哪些？

要將系統內甲醇全部退出,并進行N2保護,維持正壓.各位置倒盲的一定要倒盲.

四、空氣能熱泵熱水機如何做到有效防止結霜的功能？

生產過程的工藝上主要是做到如下幾點：

一、控制好翅片間距，不要疏密不均，不要倒片；

二、換熱器焊接不要出現堵或半堵；

三、配管焊接和加工不要出現半堵和壓扁；

四、焊接時充氮保護，避免出現氧化皮進入系統；

五、保持現場清潔，不要有臟污進入系統；

六、抽空良好，不要殘留過多水分在系統內。

系統設計上主要做到如下幾點：

一、增大換熱器面積，減少換熱溫差，盡量避免蒸發溫度降到0℃以下；

二、增大風量，增強換熱能力，減小換熱溫差，盡量避免蒸發溫度降到0℃以下；

三、加大翅片間距，延緩霜層堵塞風道的進度；

四、采用親水翅片，及時排走冷凝水，防止水橋產生；

五、充注適量冷媒，避免過少或過多冷媒，造成節流后壓力過低或蒸發不完全；

六、設置合理的節流方式和控制程序，控制冷媒循環量，減少結霜。