有好處，但是少喝

啤酒似乎是夏季不能少的飲料。聚會、看電視、伴著爽口的小菜，不知不覺喝到肚滿腸肥。很多人會擔(dān)心飲啤酒對健康不利，其實(shí)啤酒的營養(yǎng)十分豐富，適量飲用還可以預(yù)防心血管疾病及抗衰老。

啤酒中的酒精能夠促進(jìn)血液循環(huán)，滋潤肌膚，加速新陳代謝。啤酒中含有的蛇麻子是一種清涼劑，不僅可以預(yù)防面皰、膿皰，對收縮毛孔也有很好的功效。

啤酒營養(yǎng)

1、預(yù)防心血管疾病

每公升啤酒約含3.5克太和氨基酸，它們幾乎能100%被人體消化吸收和利用，啤酒中碳水化合物和蛋白質(zhì)的比例約為15：1，最符合人類的營養(yǎng)平衡。每公升啤酒還含有大約35克乙醇，是各飲料酒中乙醇含量最低的一種飲料，當(dāng)適量飲用啤酒時，啤酒中的乙醇可以幫助預(yù)防心血管疾病，如血管栓塞等。啤酒中沒有脂肪，飲用啤酒不必?fù)?dān)心脂肪攝入過多而引發(fā)的病癥。

2、有助骨骼健康

每公升啤酒約含有40毫克的鈣，100毫克的鎂及0.2至0.4毫克的鋅。鈣是人體骨骼生長的必須元素，鎂和鋅則是人體代謝系統(tǒng)中的重要輔助物質(zhì)，每公升啤酒中的鋅和鎂足夠人們每日所需。每公升啤酒還含有大約50至150毫克的硅，有助于保持骨骼的健康。啤酒是一種微酸性飲料，一般的啤酒的PH值為4.1至4.4，由于我們的食物大多為酸性，因此，飲料的酸性有利人體內(nèi)的酸堿平衡。

3、抗衰老

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人體中代謝產(chǎn)物自由基的積累，會加速衰老。人們應(yīng)從食物中多攝取一些抗氧化物質(zhì)，減少這些自由基對人類的侵害。啤酒中存在多種抗氧化物質(zhì)，如從原料麥牙而來的多酚，類黃銅及谷胱甘太等，都是減少自由基積聚的成分，亦可預(yù)防心血管疾病。

啤酒中含有維生素c，可以軟化血管，啤酒中的α樹脂和β樹脂有很強(qiáng)的防腐殺菌作用，可以殺滅葡萄球菌、結(jié)核桿菌。啤酒只能作為輔助治療手段，不可通過猛用啤酒來殺菌。

　　消除疲勞

　　夏季人體大量出汗帶走了鉀、鈣、鎂等離子，尤其是鉀，人體會感到疲勞。喝啤酒可以輕微刺激中樞神經(jīng)，讓人體感到舒服，并且啤酒中的碳水化合物極易被人體吸收放出熱量，從而讓疲勞感消失。

　　促消化

　　夏季喝啤酒除了可以解暑降溫，還可以促進(jìn)唾液和胃液分泌，生津止渴，增加食欲、幫助消化。

　　防血管病

　　適量飲用啤酒可以攝入有益人體的煙酸，煙酸有軟化血管、降低血壓、改善血液循環(huán)的作用，可預(yù)防動脈硬化。

　　啤酒是夏秋季防暑降溫解渴止汗的清涼飲料。據(jù)醫(yī)學(xué)和食品專家們研究，啤酒含有4%的酒精，能促進(jìn)血液循環(huán)；含二氧化碳，飲用時有清涼舒適感；還能幫助消化，促進(jìn)食欲。

　　啤酒花含有蛋白質(zhì)、維生素、揮發(fā)油、苦味素、樹脂等，具有強(qiáng)心、健胃、利尿，鎮(zhèn)痛等醫(yī)療效能，對高血壓病、心臟病及結(jié)核病等均有較好的輔助療效。產(chǎn)婦喝啤酒，以增加母體乳汁，使嬰兒得到更充分的營養(yǎng)。適量適用啤酒對心臟和高血壓患者亦有一定療效。希望我的回答您能夠滿意，采納一下

喝啤酒的時候最好大些口 而且要馬上咽下去 不能讓啤酒在口里停留時間太長 因?yàn)槟菢幼炖锏母邷貢蛊【苹òl(fā)酵從而發(fā)苦 希望我的回答能夠令您滿意

飲啤酒九忌

1、飲用啤酒不宜過量；

2、消化系統(tǒng)有疾患者不宜飲用啤酒；

3、不宜以啤酒送服藥品；

4、不宜同時吃腌熏食品；

5、不宜與烈性酒同飲；

6、大汗之后不宜飲用啤酒；

7、不宜用熱水瓶貯存散裝啤酒；

8、不宜飲用超期久存的啤酒；

9、不宜飲用冷凍啤酒。

你適合喝什么啤酒

啤酒是夏季的最佳飲料，然而并非所有的啤酒都適合所有的人，以下列出各種啤酒適合什么人飲用，請您這對自己的不同情況，選擇適合自己的啤酒。

生啤酒

比較適宜瘦人飲用，生啤酒（即鮮啤酒）是沒有經(jīng)過退化雜菌的啤酒。由于酒中的酵母菌在裝灌后，甚至在人體內(nèi)仍可繼續(xù)進(jìn)行生化反應(yīng)，因而喝這種啤酒很容易使人發(fā)胖，比較適宜于瘦人飲用。另外生啤酒中的鮮酵母可以促進(jìn)胃液分泌，增進(jìn)食欲，加強(qiáng)消化，增進(jìn)營養(yǎng)，對瘦人增強(qiáng)體質(zhì)、增加體重也是有好處的。

熟啤酒

經(jīng)過巴氏殺菌后的啤酒就成了熟酒，因?yàn)榫浦械慕湍敢驯患訙貧⑺溃粫^續(xù)發(fā)酵，穩(wěn)定性較好，不會在胃中繼續(xù)繁殖，所以胖人飲用較為適宜。

低醇啤酒

低醇啤酒適合從事特種工作的人飲用，如駕駛員、演員等人。低醇啤酒是啤酒家族新成員之一，它也屬低度啤酒。一般啤酒的糖氏麥汁的濃度是12度或是14度，酒精的含量為3．5度。而低醇啤酒糖氏麥汁在7度以下，酒精度只有1―1．5度。低醇啤酒含有多種微量元素，具有很高的營養(yǎng)成分。人喝了這種啤酒不容易“上頭”，還能滿足“癮君子”們的酒癮。

無醇啤酒

無醇啤酒也屬啤酒家庭中的一名成員，也屬于低度啤酒，只是它的糖化麥汁的濃度和酒精度比低醇啤酒還要低，無醇啤酒一樣豐富。因?yàn)樗木凭忍貏e低，所以很適應(yīng)婦女、兒童和老、弱、病、殘者飲用。

運(yùn)動啤酒

顧名思義是運(yùn)動員們飲用的，它當(dāng)然也是啤酒家族中的新成員。運(yùn)動啤酒除了酒精度低以外，還含有黃芪等15種中藥成分，能大大加快運(yùn)動員在劇烈運(yùn)動后恢復(fù)體能的速度。難怪不少運(yùn)動員們喝了以后都稱它好。

用嘴喝