一、我的頭發為什么老是掉啊.

●掉發問題知多少？

東方人的頭發總數大約１０至１１萬根，而每根毛發都有它的生長周期：「生長期」可持續約２～８年，「退化期」持續約３周，「休止期」則持續３個月左右，如此三個時期循環不已。人類一生當無中，每個毛囊可進行１５～２０次的周期，爾后才因「不堪使用」而萎縮死亡，換言之，頭皮上毛囊的總生命長度最短３０年，最長可達１６０年，因人而異。在同一個時間點，有些毛發處于生長期，有些則處于退化或休止期。因此，每天會掉頭發是正常的。據統計，平均１天掉１００根頭發，洗頭當天掉２００根，都屬于正常范圍。成年期都要經歷一個普遍的分布均勻的頭發悄悄變得稀疏的過程，這是自然現象，沒有什么值得驚慌的。

當然，過多的脫發（每天超過百八十根）則是不正常的。脂溢性脫發是造成這種現象的一個主要原因。脂溢性脫發大致有兩種表現，頭皮出現較多灰白色、細小糠秕狀鱗屑，彌漫分布，用手搔抓則紛紛揚揚，如雪花飄落；另一種表現為頭皮皮脂腺分泌旺盛，頭皮異常油膩，頭發光亮，潤滑，好像搽了油。這兩種情況出現一段時間后，可出現頭發從頂部開始逐漸脫落；脫發量時多時少，多時可瘙癢劇烈、頭皮屑增多。脂溢性脫發的發生可能與遺傳因素、雄性激素、禿發局部與雄性激素代謝有關的酶的活性較高等因素有關，后者致禿發部位的睪丸酮轉變為活性更強的二氫睪酮。這種雄性激素對禿發區的皮脂腺、毛囊細胞惹起了脂溢性脫發的有關癥狀。而精神壓力等都可使雄性激素增多。脂溢性脫發的治療甚難，但通過糾正可能的內分泌異常（如甲狀腺功能減退）、貧血、代謝紊亂等及伴發的皮脂溢出癥、頭皮屑則對治療有必要和幫助。治療藥物包括內服各種維生素、谷維素、脫氨酸等并根據病情分期、表現，服用異維生素A酸、安體舒通等西藥及養血生發膠囊、龍膽瀉肝丸等中成藥；洗發劑以中性硫磺皂，或藥物香波為好。

二、run的過去式

ran不規則變形

三、防止手凍的方法都有什么啊？

建議多運動、適當添加衣服。不能讓手忽冷忽熱的、即使很冷也不要讓手立即回暖、應慢慢讓手適應過來、我就用這方法凍過的手幾年都沒凍啦！嘻嘻~ 具體情況請咨詢醫生。他們比我們懂得多。Good Luck祝你好運~~

四、哈爾濱到秦皇島 三日游怎么設計路線

你從哈爾濱可以直接坐火車到北戴河，共有三趟火車，分別是1449/1452，1469/1472，1522，價格大概都是110元左右 你主要看攻略的游玩路線，住宿，和飲食，應該很詳細了，三天時間，希望對你有所幫助。 第一天： 到了北戴河火車站后，做小巴到鎮上，好象是1元錢，坐在車上，聞著海水的味道，看著車外的風景，很愜意的，記得我們在車上還碰到兩個外國朋友，拿著《孤獨的星球》，我們還聊了一會：） 到了鎮汽車站后，會有很多家庭旅館的老板在站門口拉客，你不妨和其中一個一起去看看，不過一定問問離海濱浴場有多遠。。。最好是離收費浴場近一點的。。。北戴河的家庭旅館比較集中，一般很多家都在一起，去了不行再選擇，9月份價格可能也就20-30元/間(無空調，無獨立衛生間)，如果想要空調和衛生間的，一般就在60-80左右，也不貴，記得一定要和老板砍砍價。。。呵呵 入住后，可以到附近轉轉，如果時間來得及可以到聯峰山公園看看，我們上次去的時候時間不夠，所以沒去成，但聽說很不錯，你們可以問問老板該怎么去，好心的老板沒準會找個車送你去，當然也是要錢的，但很便宜。。。去聯峰山隨便轉轉就可以了，不需要玩太久，最好晚飯前就回來，一般可以在旅館吃飯，一頓也就5元左右。。。而且吃得還不錯。。。晚上沒事可以在海邊轉轉，早點休息。。。別玩得太晚：） 第二天： 早上早點起床，最好9點前，問問旅館老板菜市場怎么走，北戴河有家比較大的市場，海鮮市場，離家庭旅館區不遠，老板應該知道怎么走，問了以后，就開始選購海鮮了，那里的海鮮非常便宜，想吃什么盡管選吧，不過也記得多問幾家，免得上當。。。買完以后，回到旅館，找老板或者旅館附近的小飯館找人加工一下，每盤大概2-5元加工費，很劃算的，切記千萬不要到海邊飯館吃海鮮，因為既不新鮮，又非常貴。。。 吃完后，休息一下，下午就問老板浴場怎么走，我個人推薦去收費浴場，也不貴，就幾元錢一個人，但非常衛生，干凈，而且沙也比較細。。。下午就盡情的游吧，呵呵。。。想游到什么時候都可以。。。晚飯建議到街上去吃，我記得有條街有燒烤海鮮，可以去嘗嘗，順便喝喝當地有名的啤酒“公牛冰”，呵呵，和情侶一起，吃著燒烤，喝著啤酒，很愜意：） 第三天： 早上也早點起床，今天可以建議去秦皇島轉轉山海關和老龍頭，如果時間充裕，可以上午去山海關，下午去老龍頭(因為老龍頭比較大)，如果時間不允許，那就去去山海關吧，畢竟萬里長城第一關嘛，呵呵，聽起來都不錯，你說呢？山海關(天下第一關)門票40元，老龍頭門票50元：） 三天已過，趕著計劃好的時間可以返程了，雖然不是特別詳細，但是是親身經歷，希望對你的出行有所幫助，我們當時從北京出發的，去的時候火車，回的時候汽車。。。都很方便：） 祝出行愉快：）Good Luck~