一、有頭皮屑怎么辦

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二、我的頭發(fā)受損特厲害 分叉的多 怎么辦

你好!

“我的頭發(fā)受損特厲害 分叉的多 怎么辦”

影響頭發(fā)生長和發(fā)質(zhì)的原因很多：

1、休息不好，生活不規(guī)律 ；2、護理頭發(fā)不科學(xué)，如頻繁的洗染 、卷燙等等；3、身體原因，腎臟疾病、心理壓力、嚴(yán)重失眠、營養(yǎng)不良。4、遺傳因素。5、環(huán)境污染等。

給你幾個建議：

1、可以多食用黑色食物來補腎（中醫(yī)認(rèn)為：腎主毛發(fā)）：黑芝麻、黑棗、黑豆、黑米、黑木耳、核桃、海帶、各種蘑菇等等。

2、還有生活要規(guī)律，注意保證良好的睡眠。

3、要想讓頭發(fā)快長，長的好，你就在每次洗完頭發(fā)后，再用加醋的水清洗頭發(fā)。不過頭發(fā)不要天天洗（三天一次就好），也不要用太熱的水洗，那樣會使頭皮發(fā)癢、產(chǎn)生皮屑的。

4、將分叉的發(fā)梢剪掉。如果你有條件，到發(fā)廊去做一次發(fā)膜，可以緩解頭發(fā)受損問題 。

祝你健康快樂！！！

三、老是出手汗和腳汗是什么原因?

你是體虛上火，缺少運動睡眠質(zhì)量不好！肝火太旺！體力下降壓力過大，,加上是秋燥時期，秋燥又分“溫燥”和“涼燥”，當(dāng)溫度跟濕度發(fā)生較大變化時，人的體力就會下降，抵抗力量就會下降，，最常見就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛發(fā)熱，微感風(fēng)寒，乏力，煩躁，軀體酸痛，注意力難于集中，頭痛等一系列呼吸系統(tǒng)感染的癥狀，這是由于心肺功能受抑制，機體可能出現(xiàn)供氧不足津液過于損耗肝臟功能失調(diào)緣故

四、吃大閘蟹要注意什么

看我博客吧，介紹很全，名字是天津金蟹閣陽澄湖大閘蟹

五、橄欖油護發(fā)

洗發(fā)前，將適量的橄欖油均勻抹在頭發(fā)上，20分鐘后按照正常程序洗發(fā)即可。

在溫水中加入少量橄欖油，漂洗時，油會均勻地附著于頭發(fā)上，也可滴幾滴到手上直接涂抹頭發(fā)，可使頭發(fā)變得光澤柔順。

剛燙過的頭發(fā)慢慢會變得干燥、分叉，每日用幾滴直接涂抹在頭發(fā)上，可使頭發(fā)變得光澤柔順，香味還很好聞呢！

先把一個雞蛋黃和適量橄欖油攪拌成糊狀，頭發(fā)洗凈后將其抹在頭發(fā)上，停留20-洗發(fā)時可加入特純橄欖油、檸檬汁及一點啤酒，留置5分鐘，然后洗凈，可令秀發(fā)光亮健康30分鐘，再洗凈，您的頭發(fā)將會變得更光亮及富有彈性。

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