1、不說廢話，不交廢人，不跟人掏心掏肺。

2、要斬?cái)鄬?duì)任何人的期待，你對(duì)所有人的期待，都會(huì)讓你在有一段時(shí)間崩潰，期待就是絕望的前提。

3、多運(yùn)動(dòng)，不要天天躺著家里，刷視頻，看電視，看新聞，這樣慢慢會(huì)變得很頹廢。

4、做事情不要拖拖拉拉，有自己的計(jì)劃，從來不磨嘰。

5、少操點(diǎn)心，多愛自己一些。

6、不要透露自己真實(shí)的想法，不要讓人了解真實(shí)的你，自己越神秘，心里會(huì)越有安全感。

7、嚴(yán)格的作息時(shí)間，早睡早起，作息的自律的人內(nèi)心會(huì)比較強(qiáng)大，強(qiáng)大都是從小事開始。

8、不要掉眼淚，眼淚解決不了問題，哭完除了眼睛痛，頭痛，哭完就好像感冒了，人更脆弱了。遇到事情，先克制自己不想掉眼淚，哭越多越脆弱，要做一個(gè)硬心腸的人，才有可能變強(qiáng)大。

9、努力賺錢，有錢你就會(huì)變得強(qiáng)大，卡里余額多，你自然而然就很自信，然后變得強(qiáng)大，什么都沒有的時(shí)候，就好好賺錢。

10、不發(fā)牢騷，跟正能量的人在一起，跟沒有強(qiáng)大的人在一起，你也會(huì)慢慢的會(huì)變得強(qiáng)大起來。

11、不在背后議論人，如果你在背后會(huì)議論人，心里也是不強(qiáng)大的一種表現(xiàn)，管住自己的嘴，也是強(qiáng)大的開始。

12、遇到問題，先有問題，而不是情緒，不感情用事，是修煉強(qiáng)大內(nèi)心的一部分。

13、阿Q精神，凡事往好的方向考慮，有樂觀的精神，而不是悲觀主義。

1 : 遠(yuǎn)離那些PUA你的人

2 : 每天7點(diǎn)起床，晚上10點(diǎn)睡覺，不熬夜。

3 : 關(guān)掉朋友圈，卸載掉游戲。

4 : 拒絕拖延癥。

5 : 拒絕無效社交，做事果斷大氣。

6 : 堅(jiān)持每天鍛煉，有個(gè)強(qiáng)大的體型。

7 :不把自己的過去告訴別人。別人知道了只會(huì)拿捏你的過去，別人越是不了解你，就越是尊敬你。

8 : 相信低調(diào)的力量，不刷存在感，尤其是進(jìn)入新環(huán)境。

9 : 學(xué)會(huì)投資自己。

10 : 多學(xué)習(xí)，多看書，腦子有了足夠多的智慧，想不發(fā)財(cái)都難。

11 : 一心只想搞錢。除了吃飯睡覺，把時(shí)間全部用在搞錢上，有錢了就有底氣。

12 : 學(xué)會(huì)克制自己的欲望，不去消費(fèi)自己能力達(dá)不到的東西。

13 : 學(xué)會(huì)控制自己的脾氣。溫文爾雅卻極富權(quán)威，而不是靠發(fā)脾氣。

14 : 不參與公司內(nèi)部的內(nèi)耗。

15 : 與人交往時(shí)要權(quán)衡利弊，做到彼此價(jià)值共享。

16 : 該狠心時(shí)狠心，不去輕易原諒傷害自己的人。

17 : 要有主見，想做什么就做什么，大大方方的。

18 : 別在意任何人的看法，你只管努力提高自己。

19 : 做事以目的為導(dǎo)向。

20 : 會(huì)聽別人的意見，也會(huì)堅(jiān)持自己的立場(chǎng)。

21 : 敢于直面苦難，對(duì)苦難進(jìn)行反思。

22 : 學(xué)會(huì)獨(dú)處，敢于獨(dú)處。

23 : 充滿自信，放下自卑。

24 : 拒絕消極，拒絕抱怨。

25 : 對(duì)未來有自己獨(dú)立的規(guī)劃。

26 : 一定要懂得提升自己的格局。

27 : 要懂得走出舒適區(qū)。

28 : 不要跟別人透露自己的經(jīng)濟(jì)狀況。

29 : 看得見機(jī)會(huì)，懂得去捉住機(jī)會(huì)。

30 : 有機(jī)會(huì)多在公眾面前發(fā)言，既能練口才，又能學(xué)會(huì)控場(chǎng)。